스트레스1 왜 자꾸 배가 고파지나요? 이유와 해결책은 왜 자꾸 배가 고파지나요? 이유와 해결책은?안녕하세요, 여러분! 오늘은 우리가 자주 겪는 경험 중 하나인 '왜 자꾸 배가 고파지나요?'에 대해 알아보려고 해요. 많은 분들이 이런 고민을 하시죠? 특히 다이어트를 하거나 건강관리를 하시는 분들이라면 더 자주 경험하실 것 같아요.우리 몸에는 다양한 호르몬들이 존재하는데, 이 호르몬들이 우리의 식욕과 대사에 큰 영향을 미치고 있답니다. 그렇다면 구체적으로 어떤 호르몬들이 우리의 배고픔을 유발하는지 알아볼까요?호르몬 불균형, 배고픔의 주범그렐린 호르몬, 공복을 알리는 신호그렐린 호르몬은 '공복 호르몬'이라고 불리는데요. 이 호르몬이 증가하면 우리에게 "배고프니 빨리 먹어야 해!"라는 신호를 보내죠. 밤늦게 냉장고를 열어보는 행동이나 배달음식을 주문하게 만드는 주.. 카테고리 없음 2025. 3. 13. 더보기 ›› 이전 1 다음
