현미 가래떡1 가래떡 칼로리, 건강한 선택이 되는 이유는? 건강한 현미 가래떡의 맛과 영양안녕하세요, 오늘은 건강한 간식 현미 가래떡에 대해 이야기해볼까 해요. 요즘 떡 먹는 분들이 많죠? 하지만 가래떡만 먹다 보면 살이 찔 수 있다는 걱정이 있으시죠? 그래서 오늘은 현미 가래떡이 왜 좋은지, 어떤 맛과 영양이 있는지 알아보도록 해요. 현미 가래떡의 영양 정보현미 가래떡은 100g당 약 250kcal 정도의 칼로리를 가지고 있어요. 이는 일반 백미 가래떡에 비해 상당히 낮은 수치죠. 또한 현미에는 단백질, 식이섬유, 비타민, 미네랄 등 다양한 영양성분이 풍부하게 들어있답니다. 특히 변비 개선과 중금속 해독에 효과적이라고 하네요. 건강을 생각하신다면 현미 가래떡이 좋은 선택이 될 거예요. 현미 가래떡의 맛은?많은 분들이 현미에 대해 "식감이 까끌까끌하고 부드럽지 .. 카테고리 없음 2025. 4. 2. 더보기 ›› 이전 1 다음
